Sommerunivers 2026
Tag Sanse Space med på ferien.
Sommer betyder ikke, at du skal starte forfra, når du kommer hjem.
Derfor har vi lavet et lille sommerunivers med korte træninger, som du kan tage med overalt.
10 – 15 minutter er alt, der skal til.
Core på Hotelværelset – 20 minutter.
Stræk efter Stillesiddende Rejse – 9 min.
Bevægelse på flyet – 12 minutter
Toned Thigh Pilates Workout – 10 min.
HIIT Workout – 20 min.
Fullbody Workout – 25 min.
Mobility & Stretch – 25 min.
Meditation – 5 min.